Min hälsoresa

30.09.2021

Egentligen levde jag hälsosamt fram till ca 40 års ålder innan dess tränade jag mkt. Vägde runt 80 kg men sen vart vi lite för mat glada och korpulenta samtidigt som barnen kom och motionerandet var dåligt och vi kunde inte förstå hur man går ner i vikt. Prövade olika dieter men det blev bara värre... sedan vid ca 50...